みなさま、ご無沙汰になりました。
早いもので今日で１月は終わりです
まもなく立春
2023の立春は２月４日です。
暦の上では春が始まる日となっていますが
毎日、厳しい寒さがつづいていますよねぇ
少し日は長くなってきていますし、春はすぐそこ
と思いたい今日このごろ
１月は御年賀や来客により、お菓子が事務所にたくさんあります。
従業員とわけておりますが目の毒であります
ここでプチ健康情報
体に炎症を起こす食べ物～～
白砂糖
小麦グルテン
果糖ブドウ糖液糖（ドリンクによく入っている）
加工品（ソーセージ、ハムなど）
乳製品ガゼイン
マーガリン
炭水化物の摂り過ぎ
等がありますが、ほどほどにですね
むしろ何を食べるかよりも何を食べないか
が大事なような気がします
午前中、眠い人 朝ご飯食べ過ぎです
八幡農園さんから届いた１月の無農薬お野菜は
根菜が多いですね
おいしくいただきました
早いもので今日で１月は終わりです
まもなく立春
2023の立春は２月４日です。
暦の上では春が始まる日となっていますが
毎日、厳しい寒さがつづいていますよねぇ
少し日は長くなってきていますし、春はすぐそこ
と思いたい今日このごろ
１月は御年賀や来客により、お菓子が事務所にたくさんあります。
従業員とわけておりますが目の毒であります
ここでプチ健康情報
体に炎症を起こす食べ物～～
白砂糖
小麦グルテン
果糖ブドウ糖液糖（ドリンクによく入っている）
加工品（ソーセージ、ハムなど）
乳製品ガゼイン
マーガリン
炭水化物の摂り過ぎ
等がありますが、ほどほどにですね
むしろ何を食べるかよりも何を食べないか
が大事なような気がします
午前中、眠い人 朝ご飯食べ過ぎです
八幡農園さんから届いた１月の無農薬お野菜は
根菜が多いですね
おいしくいただきました
