野菜の王様！ブロッコリー
ガンを予防する成分が多いブロッコリー。
実はこの野菜、ガンのほかに高血圧、肥満、糖尿病、脳の働きの活性化など
嬉しい効能がたくさんあるのですよ。

ビタミンCはレモンの2倍。ビタミンEは人参の約6倍も含まれ、あらゆる病気や
ガンを予防する抗酸化ビタミンをしっかりとれます。

寒い季節、風邪やインフルエンザ対策に毎日　ブロッコリーを食べたいですね。

最近はカラフルなブロッコリーも出まわっています。
食卓を華やかにして、より気分もあげていきましょう。

サンフーズでもいろいろな野菜の相談に応じていますv(￣∇￣)v
まだまだ勉強していかないとですが(;￣Д￣)


#ブロッコリー
＃インフルエンザ予防